Categorie: Hulp vragen

Waarom-stalken-manipulators

Waarom manipulators stalken

Waarom zijn manipulators aan het stalken? Niet alle manipulators gaan en zullen stalken. Echt niet. Alleen sommige types die doen dat juist wel. Ze willen namelijk hebben wat jij hebt. Kortom, jij hebt of kunt wat zij ook graag willen hebben of kunnen.

Dit kan zijn:

  • geluk
  • positieve uitstraling/energie
  • het vermogen om liefde te voelen
  • diepe emotionele affectie
  • bereidheid om je in te zetten iets moeilijks te doen
  • toewijding
  • verbondenheid
  • enthousiasme
  • hoogsensitiviteit

Manipulators zijn jaloers op al deze kwaliteiten. Een manipulator zal proberen dit van je af te pakken. En als dat niet lukt, zullen ze doen wat nodig is om je kapot te maken zodat je de kwaliteiten verliest of niet meer hanteert.

Jij hebt wat een manipulator wilt hebben.

Een stalker wilt dat jij verandert

En een manipulator heeft liever niet dat jij je leven leeft zoals je doet op dit moment. Want zij voelen zich niet gelukkig in hun eigen leven. Door je achterna te zitten. Alles in de gaten te houden wat je doet. Je continue lastig te vallen op de meest bizarre momenten en plekken. Dit alles om jou nare gevoelens te bezorgen. Zodanig dat je kiest om bepaalde dingen niet meer te doen. Ze willen je veranderen. Door je onder druk te zetten. Een manipulator doet alles om voor elkaar te krijgen wat hij/zij wilt. Alles.

Wat kan je doen tegen stalken?
  • veel tips staan op www.politie.nl
  • veel tips staan op www.slachtofferhulp.nl
  • weet met wat voor soort manipulator je te maken hebt
  • maak een realistische inschatting van mate van gevaar
  • vertrouw op je gevoel
  • doe een melding bij de politie, kan online
  • breng anderen op de hoogte zodat ze kunnen helpen indien nodig
  • zorg dat je je veilig voelt, ook door je emoties op te ruimen welke overheersen, zoals angst.
  • wordt emotioneel sterker
  • maak duidelijk dat je op geen enkele wijze contact wilt. schriftelijk via mail, bericht en mondeling.
  • maak een dossier aan met allerlei bewijzen van de stalking
  • wees niet te voorzichtig met de politie te vertellen wat je merkt, voelt
  • stel je eigen grenzen en maak deze duidelijk
  • vertel ze duidelijk dat je alles zult doen wat nodig is om jezelf te beschermen (zeker bij narcisten)
  • neem fysieke afstand
  • in ernstige gevallen, verhuis, verander telefoonnummer, verander mailadressen, en informeer de stalker niet.
  • zoek hulp om je te helpen met je gevoelens en emoties
  • stop met de stalker te willen begrijpen, gaat niet lukken.
  • zorg goed voor jezelf en bescherm jezelf

Heb je hier vragen over? Stel ze gerust. info@manipulatie-in-relatie.nl

Hulp-vragen

Hulp zoeken is geen zwakte

Hulp zoeken omdat je een relatie hebt (gehad) waarin je wordt gemanipuleerd is geen signaal van zwakte. Het is juist heel goed en krachtig om hulp te vragen en zoeken. Als je alles alleen zou dienen te weten, kunnen en doen, zou je wel alleen op aarde zijn nietwaar. En dat is nu eenmaal niet het geval. Je hebt ongetwijfeld al ervaren en ontdekt dat niet iederen overal even goed en bekwaam is.

Vandaar dat het juist heel handig en verstandig is om hulp in te schakelen. Door je situatie te bespreken met iemand anders, krijg je een andere visie en perspectief. Dat is belangrijk. Zeker als je wordt gemanipuleerd. Want juist dan ben je je zelfvertrouwen, en je realistische kijk behoorlijk kwijt geraakt. Daar zijn manipulators namelijk erg goed in om dat voor elkaar te krijgen bij iemand.

Sommige familieleden, vrienden of collega’s kunnen reageren in de trant van: “waar heb je het over?” of “hoe kom je hierbij?”. Dat komt veel voor in relaties waarin een manipulator in het spel is. Want manipulators zijn in de slaapkamer heel andere personen dan in de woonkamer en buitenshuis. Heel anders. Pas als je alleen met ze bent, gebruiken ze hun tactieken om te krijgen van jou wat ze willen. Tegenover de buitenwereld zijn ze charmant, attent, aardig, betrokken, etc.

Verwacht dus niet dat iedereen je zult begrijpen als je het bespreekbaar maakt. Het is soms veel beter om met een therapeut of een vreemde je situatie te bespreken. Iemand die neutraal is in diens oordelen en kijk.

Zodra je erover denkt om hulp te zoeken en vragen, ben je al een stap dichterbij om een oplossing te vinden voor je probleem en situatie. Daadwerkelijk hulp vragen, is stap 2. Stap 3 is heilzame, bekwame hulp vinden. En weet, soms komt hulp vanuit onverwachte hoek..

Wees niet bang voor afwijzing, of niet serieus genomen te worden. Durf hulp te vragen. Durf te praten. Je kunt het.

Soms-wil-ik-even-geen-kinderen

Soms wil ik een moment even geen kinderen

Linda, ik ben doodmoe. Ik kan niet meer. Ik ben op. Iedere dag ben ik moe, ik heb overdag rust nodig en krijg ik niet. Hoe …

Waarom-stalken-manipulators

Waarom manipulators stalken

Waarom zijn manipulators aan het stalken? Niet alle manipulators gaan en zullen stalken. Echt niet. Alleen sommige types …

Hulp-vragen

Hulp zoeken is geen zwakte

Hulp zoeken omdat je een relatie hebt (gehad) waarin je wordt gemanipuleerd is geen signaal van zwakte. Het is juist heel …