Kom op voor jezelf

Leer op te komen voor jezelf

Leer op te komen voor jezelf

Want jij bent belangrijk. En jouw normen en waarden zijn belangrijk. Jij mag zelf bepalen hoe jij je leven leeft. Een ander hoeft het daar niet mee eens te zijn. Anderen mogen het niet leuk vinden dat jij doet wat jouw blij en gelukkig maakt. Het gaat namelijk niet om die ander. Dit leven gaat om jou.

Jij bepaalt

Het is jouw leven, jouw lichaam en ziel. Niet die van een ander. Je mag geheel je eigen leven leven. Nog te weinig mensen zijn dat inderdaad aan het doen is mijn ervaring. Dat heeft te maken dat we niet hebben geleerd dat het dit leven om jou gaat. We hebben geleerd op school en thuis hoe met anderen om te gaan. Om je aan te passen. De focus ligt zo nadrukkelijk op anderen en wat minder op jezelf. Er wordt ook nog steeds geleerd over de gehele wereld heen, dat je niet anders mag zijn. Je moet in een categorie, een hokje passen. We moeten van alles door de maatschappij, de overheden, de regelmakers, oftewel de anderen. Hoe leren we dan ooit invulling te geven aan ons eigen leven. En hoe leer je te bepalen wat jouw gelukkig maakt en wat jij wilt doen?

Leer af wat je geleerd hebt

En dat klinkt heel raar misschien. Alleen jij hebt, net als ik zelf, als kind geleerd om jezelf aan te passen. En om rekening te houden met anderen. En uiteraard is het goed als je leert wat respect is. Hoe je respectvol te gedragen jegens jezelf en anderen. Alleen leren we dat wel in de mate waarin we het nodig hebben? Leren we inderdaad respectvol met onszelf en anderen om te gaan? Kijk naar het journaal, lees kranten, volg documentaires, doe gerust onderzoek om je eigen mening te vormen hierover. Wist je dat iedereen nog wat te leren heeft in het thema Houden van Jezelf? Als je niet volledig houd van jezelf, in hoeverre ben je dan 100% respectvol naar jezelf. En als je niet houd van jezelf, hoe kan je dan volledig van anderen houden?

We cijferen onszelf weg

Want als we onszelf niet wegcijferen dan doen we allen waar we zelf zin in hebben en dan:

  • horen we er niet bij
  • zijn we een buitenstaander, het zwarte schaap in de familie
  • weten anderen niet hoe daarmee om te gaan
  • pas je niet meer in de orde of groep
  • doe je niet wat een ander zegt dat je moet doen
  • ga je geheel je eigen gang
  • volg je je eigen pad
  • ontdek je wie je werkelijk bent
  • wordt je je bewust van wat je kunt
  • heb je kans op straf

Kom op voor jezelf

Als je inmiddels weet wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Dus in feite wat jouw waarden en normen zijn. Leef daar dan naar. Want dan ben je voor jouw gevoel bezig met een zinvol en vreugdevol en waardevol leven. Als authenticiteit heel belangrijk voor jou is, wees dan authentiek. Gun jezelf dat plezier. Ongeacht wat een ander ervan vindt. Jij bent belangrijk. Jij mag zelf bepalen hoe je je leven wilt leven. En ja, dat is soms een uitdaging met al die regels. Alleen is het niet onmogelijk. Sta voor jezelf en je eigen keuzes.

Wat je daarvoor nodig hebt?

Lef. Durf. Moed. Niet bang zijn om anderen kwijt te raken. Niet bang zijn om eenzaam te zijn. Los al je angsten op. Je bent opgegroeid in een angstcultuur namelijk. En het is echt de moeite waard om al die gecreëerde angsten vanuit Liefde los te laten.  Dan ontdek ook jij dat de wereld en het leven anders werken dan je geleerd hebt. Er zijn diverse technieken die je kunt leren toepassen om al je emotionele blokkades, je angsten op te lossen.

Kom op voor jezelf

Kom-op-voor-jezelf
Kom op voor jezelf

Houd van jezelf

Houd-van-jezelf
Houd van jezelf

Soms-wil-ik-even-geen-kinderen

Soms wil ik een moment even geen kinderen

Linda, ik ben doodmoe. Ik kan niet meer. Ik ben op. Iedere dag ben ik moe, ik heb overdag rust nodig en krijg ik niet. Hoe …

Waarom-stalken-manipulators

Waarom manipulators stalken

Waarom zijn manipulators aan het stalken? Niet alle manipulators gaan en zullen stalken. Echt niet. Alleen sommige types …

Hulp-vragen

Hulp zoeken is geen zwakte

Hulp zoeken omdat je een relatie hebt (gehad) waarin je wordt gemanipuleerd is geen signaal van zwakte. Het is juist heel …