Test: Is er een manipulator in jouw relatie?

Test of er in jouw buurt een manipulator is. Hoe kan je een manipulator herkennen? Hieronder een aantal kenmerken. De kenmerken  gelden voor manipulators op je werk, op school, thuis, in je familie, in je vriendenkring, in je liefdesleven.

  • confronteer de manipulator met zijn of haar gedrag, en het wordt ontkent en/of genegeerd
  • geef met feiten feedback over het gedrag van de manipulator en er komt kritiek en afwijzing om jouw feiten neer te halen
  • kritiek of feedback geven over het gedrag van de manipulator, en de manipulator geeft jou al snel het gevoel dat jij iets verkeerds hebt gedaan of gezien en te gevoelig of gek bent.
  • een manipulator geeft je het gevoel dat het niet hun gedrag is wat fout is, maar dat het ligt aan jouw reactie op hun gedrag.
  • manipulators kunnen zich niet verplaatsen in andermans gevoel of leven
  • jij doet je uiterste best om uit te leggen hoe je je voelt, alleen krijg je een lege blik of stilte terug.
  • een manipulator verwacht dat jij perfect blijft ondanks wat zij doen, wat nog wel eens kwetsend kan zijn.
  • de manipulator heeft altijd een excuus.
  • het is nooit de fout van een manipulator
  • een manipulator geeft altijd aan dat het aan een ander ligt dan hem of haar zelf
  • en een manipulator verandert niet in gedrag in positieve zin voor langere tijd
  • als een manipulator wordt betrapt op leugen, voelt de manipulator geen schuld of schaamte. Soms lijkt het wel eens alsof de manipulator wilde dat je erachter kwam.
  • de manipulator focust op jouw fouten, niet op die van zichzelf.
  • als je een manipulator aanspreekt op onaanvaardbaar gedrag zoals te laat komen, zal de manipulator al snel beginnen over alle keren dat jij te laat was
  • elke fout zal tegen je gebruikt worden door een manipulator voor je gevoel
  • een manipulator is vaak kinderlijk en gespeeld onschuldig in gedrag
  • een manipulator zuigt je energie van je op
  • een manipulator eist aandacht, het gaat altijd om hem of haar
  • het kan soms voelen dat ieder mens een manipulator blij of gelukkig kan maken voor je gevoel gezien hoe de manipulator reageert op aandacht van anderen
  • een manipulator kan je dagenlang links laten liggen of negeren
  • een manipulator kan de Silence Treatment, zwijgen en stil blijven hanteren
  • een manipulator kan je soms beschuldigen van hysterisch of jaloers gedrag
  • een manipulator zal steun zoeken bij anderen als het zijn of haar doel is te bewijzen hoe gek of hysterisch of jaloers of…. jij wel niet bent
  • vroeger was je zelfverzekerd en had je veel zelfvertrouwen, een manipulator kan je erg aan jezelf laten twijfelen of dat wel zo is
  • je wordt voor je gevoel een detective omdat je merkt dat er iets niet klopt op een gegeven moment
  • je bent op zoek naar antwoorden voor de gevoelens en emoties die je ervaart en nog niet kan verklaren
  • je bent de enige die hun ware gezicht en aard ziet
  • een manipulator is achter gesloten deuren een ander mens dan in het openbaar
  • een manipulator windt iedereen om de vinger, gebruikt charmes en aandacht om dat te realiseren
  • een manipulator geeft je het gevoel dat een ruzie of meningsverschil wel eens het einde van jullie relatie kan betekenen
  • je verontschuldigt jezelf snel omdat je bang bent dat de manipulator je niet meer leuk genoeg vindt en je afwijst.
  • je bent continue bang voor afwijzing, alleen heb je dat nog niet altijd door
  • een manipulator maakt grapjes op een plagende en pestende wijze over jou
  • bij een manipulator leer je al snel je gevoelens en emoties weg te stoppen want als je erover wilt praten ben je sensitief, overgevoelig, gek of iets anders negatiefs.
  • in het begin geeft een manipulator je heel veel aandacht en ineens verandert dat en draaien ze als een blad aan een boom om
  • een manipulator wordt geïrriteerd als je vraagt om aandacht of liefde
  • er ontstaat irritatie bij een manipulator als je vraagt “Hou je van Mij” en hij/zij beschuldigt je van onzekerheid
  • door de manipulator wordt verwacht dat je zijn of haar gedachten kan lezen en je wel weet waar zij behoefte aan hebben of wat zij willen dat je doet
  • een manipulator zegt heel vaak dingen niet en als je er dan mee geconfronteerd wordt en je zegt dat je het voor het eerst hoort, is dan niet waar en wordt je als ongeïnteresseerd of gek weggezet
  • al geruime tijd loop je op je tandvlees, ben je alert en doet heel erg je best om te zorgen dat de manipulator je nog steeds leuk vindt
  • je bent continue aan het vechten om de aandacht van de manipulator en je voelt dat er competitie is
  • een manipulator praat zeer negatief over diens verleden en vorige relaties.
  • en een manipulator labelt een vorige relatie al snel op een negatieve wijze
  • flirten en vragen om aandacht doet een manipulator op diverse manieren en doet daar heel onschuldig over
  • opvallend is dat een manipulator jou steeds laat twijfelen of hij/zij nog wel van je houdt
  • erg interessant is dat een manipulator prijst, waardeert acties van mensen waar hij/zij eerst negatief over praatte en negeert jou steeds meer voor je gevoel
  • In het begin van jullie relatie heel goed heeft een manipulator heel goed, bizar goed soms, door wat jouw behoeftes, interesses, kwetsbaarheden zijn. Het is net of hij/zij je tweelingziel/soulmate/twinflame is. Alleen verandert dit na verloop van tijd.
  • bij een manipulator kan je soms een kant van hem of haar zien die je nog nooit eerder hebt gezien welke je totaal verbaasd of beangstigd.
  • Lang alleen blijven kan een manipulator niet
  • Contact heeft een manipulator vaak nog met vorige relaties, ex-geliefden of anderen die hen veel aandacht geven wat jou heel onzeker maakt
  • als je emotioneel misbruikt bent door een manipulator heb je dat vaak door als die relatie op het einde is, of al over is
  • een vervelende ervaring in het verleden gebruikt de manipulator om uit te leggen dat hij/zij manipuleert door een moeilijke jeugd, narcistische ouder, of welk ander drama uit hun verleden dan ook.
  • 1-op-1 word je anders behandelt door een manipulator dan in bijzijn van anderen
  • je spendeert je meeste tijd van je leven met de manipulator, verliest vrienden uit het oog, gaat minder vaak iets doen voor jezelf.
  • je ontdekt dat je denkt en praat alleen nog maar over de manipulator
  • je wacht of de manipulator iets van zich laat horen, een appje, een bericht, een belletje, een mailtje en je kan je niet ontspannen zolang je nog niets hebt gehoord
  • een manipulator praat op denigrerende, kleinerende wijze tegen je
  • de manipulator wikkelt anderen om hun vinger alleen achter gesloten deuren praten de manipulator heel negatief over diezelfde personen.
  • een manipulator kan je het gevoel geven dat je heel speciaal bent omdat jij de vertrouwenspersoon bent voor je gevoel
  • je verontschuldigt en huilt meer dan je voorheen deed. Je gedrag is geheel veranderd
  • je hebt veel last van angsten, paniek, stress, depressie en onzekerheid terwijl je niet weet waarom
Soms-wil-ik-even-geen-kinderen

Soms wil ik een moment even geen kinderen

Linda, ik ben doodmoe. Ik kan niet meer. Ik ben op. Iedere dag ben ik moe, ik heb overdag rust nodig en krijg ik niet. Hoe …

Waarom-stalken-manipulators

Waarom manipulators stalken

Waarom zijn manipulators aan het stalken? Niet alle manipulators gaan en zullen stalken. Echt niet. Alleen sommige types …

Hulp-vragen

Hulp zoeken is geen zwakte

Hulp zoeken omdat je een relatie hebt (gehad) waarin je wordt gemanipuleerd is geen signaal van zwakte. Het is juist heel …